娘の寝付きが悪い上に、生活リズムが整いません。

娘の寝付きがすこぶる悪いです。
今一歳半で、一般的に一歳半くらいだと1日何時間寝るのでしょうか?
いえ、寝ている時間はふつうだと思うのです。
だいたい11時間くらい寝たいようです。
ただ、問題は活動時間です。
おおよそですが、娘は朝起きてから昼寝までが6時間、さらに昼寝から起きてからが10時間ほど経過しないと寝てくれません。
昨日でいうと、5時に起きました。
昼寝は少し早く、10時からはじめて、11時半まで寝ていました。
そして就寝したのが9時です。
起きてから5時間後に昼寝、昼寝明けから9時間半経過していました。
要するに、毎日同じリズムでの生活ができません。
活動時間が16時間に加え、11時間寝るとなると、1日27時間ないと同じリズムでの生活はできません。
よって、毎日2時間から3時間づつずれていき、現に今日は7時半に起きました。
要するに、真夜中に起きている時間が月の半分あるのです。
母子ともに、とても辛いです。
外出ができないからです。
最近の大きな悩みで、どのように解決したらいいか、本当にわかりません。